Український співак та ведучий Володимир Дантес поділився зі своїми підписниками в Telegram вражаючими результатами схуднення. Артист втратив 10 кг і показав, як тепер виглядає його тіло.
На пікантному селфі Дантес постає топлес, демонструючи накачані м’язи та сталевий прес. Фото зроблене...
Український співак Володимир Дантес здивував шанувальників своєю трансформацією: він розповів, що з травня схуд на 10 кілограмів.
Як Дантес схуд
У своєму закритому каналі артист поділився, що процес був не з легких. Він:
активно займається спортом,
дотримується правильного харчування,
щодня проходить...
Фахівці наголошують: механізм контролю харчування закладений в організмі людини природою. Коли ці природні регулятори піддаються надмірному тиску — підрахунком калорій, суворим обмеженням порцій чи виключенням цілих груп продуктів без медичних показань — організм починає активно відновлювати баланс.
Психологи пояснюють, що...
Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм і допомагають боротися із зайвим жиром, зокрема у зоні талії.
За словами експертки, хоча жодна їжа...
Багато хто звик пити чай із лимоном — це класичне поєднання, знайоме ще з дитинства. Але що буде, якщо додати скибочку лимона не в чай, а в каву?
Фахівці стверджують: такий напій не лише має цікавий смак, а й може...
Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з професійними спортсменами, включно з тенісистами США та баскетболістами клубу НБА "Орландо Меджик", і наголошує, що...
Відомий британський дієтолог і телеведучий Майкл Мослі розповів, як швидко й ефективно зменшити жирові відкладення в області живота. За його словами, ключовим чинником є зменшення кількості споживаних вуглеводів.
В інтерв’ю британським ЗМІ експерт наголосив, що насамперед потрібно відмовитися від продуктів...
Анатолій Анатоліч показав відео "до і після" втрати 10 кілограмів. Ролик з’явився на його сторінці в Instagram.
У дописі ведучий зізнався, що тривалий час знімав тільки те, яким був до змін, і нарешті наважився на публікацію порівняння. За його словами,...
Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або стабілізує рівень цукру в крові й дає енергію, або запускає «американські гірки» апетиту, бажання щось...
«Послідовність приймання їжі» — новий харчовий тренд, який набирає популярності серед тих, хто прагне контролювати рівень цукру в крові або схуднути. Його суть полягає в певному порядку вживання продуктів під час одного прийому їжі: спочатку — некрохмалисті овочі, далі...
