З 24 січня Україну накрила потужна сонячна буря, яка з початкових 4 балів досягла піку в 6 балів до 29 січня. За даними Meteoagent, попри прогнози про зниження активності, буря лише посилилася. Однак уже 30 січня очікується зниження магнітної активності, а 31 січня розпочнеться нова буря, що буде поступово збільшуватися до 4 балів.
Магнітні бурі на високих рівнях можуть мати серйозні наслідки для здоров’я та техніки. Вчені повідомляють, що потужна сонячна активність може призвести до наступних симптомів у метеочутливих людей:
- Головний біль, нудота та слабкість
- Проблеми зі сном
- Підвищена втома та стрес
- Збої в роботі супутників, GPS-навігації та мобільного зв’язку
Зокрема, на 29 січня зафіксовано сонячний спалах класу C, що лише підтверджує посилення бурі.
Як зменшити вплив магнітної бурі на організм?
Лікарі радять дотримуватися кількох простих порад, щоб зменшити негативний вплив магнітної активності:
- Більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки, особливо людям з хронічними захворюваннями.
- Виключити вживання кави, алкоголю та гострих страв. Замість цього рекомендується пити більше води та трав’яних чаїв.
- Гуляти на свіжому повітрі, уникаючи прямого сонячного світла.
- Мінімізувати стрес — уникати конфліктів і фізичного перенапруження.
- Контрастний душ зранку може підбадьорити, а тепла ванна ввечері допоможе розслабитися і знизити рівень напруги.
Сонячні бурі мають серйозний вплив не тільки на фізичний стан, а й на роботу технологій, тому важливо бути готовими до можливих неполадок у зв’язку та навігаційних системах.
The post Як захистити себе від потужної магнітної бурі: поради для метеочутливих людей first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Дослідження вчених Королівського університету Белфасту показало, що регулярне вживання продуктів, багатих на флавоноїди, пов’язане з нижчим кров’яним тиском. Результати дослідження опубліковані в роботі British Heart Foundation. Особливу увагу вчені приділили полуниці та чорниці. Ці ягоди багаті на антоціани — природні рослинні сполуки, які надають ягодам яскравих червоних, синіх та пурпурових відтінків. Саме ці сполуки, як […]
Багато людей починають свій день з чашки кави, адже вона допомагає швидко прокинутися і налаштуватися на роботу. Однак кава може викликати побічні ефекти: прискорене серцебиття, тремтіння рук, тривожність або головний біль. На щастя, існують альтернативи, які дарують енергію без негативних наслідків. Матча – концентрований порошок зеленого чаю, популярний у всьому світі. Напій має антиоксидантні, протизапальні […]
Більшість українських областей отримали свої назви від обласних центрів: Київська — від Києва, Львівська — від Львова, Полтавська — від Полтави. Проте Волинська область є винятком — її назва має глибоке історичне коріння. Назва «Волинь» відома щонайменше тисячу років. У XI столітті на території сучасної області існувало місто Велинь, яке і дало назву цілій землі. […]
Майбутній тиждень обіцяє бути насиченим доленосними моментами, які спонукають кожного знака зодіаку переглянути свої пріоритети та особисті справи. Астрологи відзначають, що ключовою подією стане Молодий місяць у Діві 23 серпня, який відкриває можливості для нових початків у різних сферах життя. Овен Тиждень починається з акценту на емоційну стабільність, поки Місяць рухається через знак Рака та […]