Чотири години сну замість восьми — і жодних негативних наслідків. Звучить як фантастика, але вчені виявили генетичну мутацію, яка саме це й забезпечує. Люди з цією рідкісною особливістю почуваються бадьорими вже після короткого сну й не страждають від хронічної втоми чи погіршення здоров’я. Про це повідомляє The Independent з посиланням на нові наукові дані.
Мутація в гені SIK3, названа N783Y, змінює структуру білка, який бере участь у регуляції сну, — а саме у процесі передачі фосфатних молекул між нейронами. В результаті змінюється активність мозку під час сну, зокрема зменшується потреба в його тривалості.
Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я радить спати 7–9 годин щоночі, люди з мутацією NSS (Natural Short Sleep) висипаються за 4–6 годин — і почуваються краще, ніж після довшого сну. Це доводить, що «норма сну» може бути гнучкішою, ніж вважалося раніше.
Експерименти на мишах із мутацією N783Y підтвердили: навіть тварини з такою зміною сплять менше, але мають глибший сон, про що свідчить збільшення потужності дельта-хвиль у мозку. Це відкриття робить ген SIK3 перспективною мішенню для створення нових снодійних препаратів або засобів покращення якості сну.
Вчені вважають, що вивчення цього феномену дозволить не лише краще зрозуміти механізми сну, а й розробити інноваційні терапії — наприклад, для тих, хто страждає від безсоння або порушень циркадних ритмів.
За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Олексію Кулебі знайшли заміну: з ймовірністю 99% новим очільником Міністерства розвитку громад та територій стане голова КОДА Микола Калашник. Як зазначає джерело, кандидатура Миколи Калашника вперше з’явилася ще на початку березня, коли стало зрозуміло, що брати на себе складнощі з вирішенням проблем по відновленню не так багато бажаючих, […]
У команді президента попереджають про можливі проблеми з фінансуванням соціальних виплат уже у другій половині 2026 року, якщо Європейський Союз не ухвалить рішення щодо подальшої підтримки України. Про це повідомляють джерела, знайомі з перебігом переговорів. За словами одного з представників влади, наразі ситуація залишається невизначеною через позицію окремих країн ЄС. «Європейці запевняють, що фінансування буде […]
За інформацією наших джерел західні розвідувальні структури оцінюють можливість активізації бойових дій з боку Росії в літній період 2026 року. Йдеться про потенційні загрози на напрямках Донбасу, зокрема в районах Слов’янська та Костянтинівки. Мі-6 передала в ОП та Генштаб розвідувальні дані про те, що Кремль готує велику наступальну операцію з метою оточення Слов’янська і Костянтинівки […]