З наближенням святкового сезону аромасвічки та різнобарвні гірлянди стають незамінними атрибутами новорічного настрою. Однак ці улюблені прикраси можуть завдати шкоди здоров’ю. Експерти попереджають про ризики, пов’язані з їх використанням, зокрема токсичність матеріалів та вплив на якість сну.
Свічки, виготовлені з парафіну — продукту нафтопереробки, можуть виділяти токсичні речовини, такі як толуол і бензол. Ці хімікати викликають головний біль, запаморочення та, у гірших випадках, серйозні захворювання, зокрема рак. Дослідження свідчать, що навіть незапалені свічки можуть виділяти леткі органічні сполуки (ЛОС), хоча їх концентрація зазвичай безпечна.
Проблема посилюється при спалюванні ароматизованих свічок: їх викиди можуть значно перевищувати безпечні межі. Наприклад, аромат полуниці спричиняє викид формальдегіду в 2098 частин на мільярд, тоді як допустимий рівень — до 400 частин.
Навіть безпечніші альтернативи, як-от свічки з соєвого або бджолиного воску, виділяють ЛОС, особливо якщо містять штучні ароматизатори.
Святкові вогники, незважаючи на їхню атмосферність, можуть негативно впливати на якість сну. Докторка Кетрін Голл наголошує, що яскраве або мерехтливе світло перед сном знижує рівень мелатоніну — гормону, який регулює цикли сну. Особливо шкідливими є вогники синього кольору, які можуть повністю порушити добовий ритм.
Режим “мерехтіння” також небезпечний: він створює зайву візуальну стимуляцію, яка збуджує мозок і ускладнює засинання. Різнокольорові вогники додатково посилюють цей ефект.
Як уникнути ризиків?
- Обирайте свічки з натуральних матеріалів, таких як соєвий чи бджолиний віск, без ароматизаторів.
- Провітрюйте приміщення після використання свічок.
- Увечері уникайте включати яскраві або мерехтливі гірлянди, особливо з синім світлом.
Новорічна атмосфера важлива, але безпека і здоров’я завжди мають бути на першому місці.
The post Ваші улюблені новорічні прикраси загрожують здоров’ю first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Попри широку популярність біодобавок і рослинних засобів для покращення психічного здоров’я, лише незначна їх частина має науково доведену ефективність у боротьбі з депресією. Про це свідчить нове масштабне дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Pharmacology. Вчені проаналізували 64 популярні харчові добавки, які найчастіше використовують у разі депресивних станів. Було опрацьовано 1367 досліджень і 209 клінічних […]
Відомий український телеведучий Володимир Остапчук офіційно освідчився своїй дружині Катерині Полтавській, з якою вже перебуває у шлюбі. Цей жест був не просто романтичним — він здійснив давню мрію своєї коханої. Катерина Полтавська зізналася, що з дитинства мріяла отримати обручку саме від Tiffany & Co — легендарного ювелірного бренду з Нью-Йорка. І хоча пара вже давно […]
Біотехнологічна компанія LinkGevity з Великої Британії оголосила про прорив у сфері уповільнення вікових процесів. Її науковці, за словами генеральної директорки компанії докторки Карін Керн, розробили нові експериментальні препарати, які можуть не лише боротися з віковими захворюваннями, а й впливати на сам процес старіння. Мова йде про диво-пігулки, які, за попередніми даними, здатні впливати на ключовий […]
Народна депутатка Мар’яна Безугла нещодавно публічно заявила, що страждає на синдром Аспергера. Ця заява викликала хвилю обговорень не лише в політичних, а й у медичних колах. Частина психіатрів сумнівається в правдивості таких зізнань, а сам синдром — серйозне хронічне порушення з аутичного спектра, яке офіційно вважається невиліковним. Журналісти дізнались, чим насправді є синдром Аспергера, як […]