Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:
головний біль та запаморочення; підвищену втому та дратівливість; коливання артеріального тиску; проблеми зі сном та зниження працездатності.
Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.
Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.
Інфографіка Meteoagent
Коли буря ослабне
За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.
Як зменшити негативний вплив магнітної бурі
Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.
Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.
Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.
Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.
Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.
Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.
Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.
Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.
The post Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття? first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Колишній головнокомандувач ЗСУ, а нині посол України у Великій Британії Валерій Залужний опублікував щемливе привітання до дня народження своєї дружини Олени. 24 липня вона святкує свій день, і дипломат не лише поділився романтичними спільними фото, а й написав емоційний допис, сповнений любові, вдячності та саморефлексії. У своєму дописі у Facebook Залужний зазначив, що з віком […]
Солом’янський районний суд Києва обрав запобіжний захід колишньому директору Департаменту соціальної та ветеранської політики КМДА Руслану Світлому. Його взяли під варту з альтернативою внесення застави у розмірі 30 мільйонів гривень. Про це повідомила Київська міська прокуратура. Запобіжний захід діятиме до 20 вересня 2025 року. Ексчиновника підозрюють у масштабному розкраданні коштів в рамках столичної програми «Турбота. […]
Органи прокуратури викрили масштабні зловживання у Львівській області. Як повідомив генеральний прокурор Руслан Кравченко, правоохоронці повідомили про підозру 18 особам — посадовцям органів місцевого самоврядування, виконавчої влади, працівникам комунальних підприємств і керівникам компаній-підрядників. Загалом ідеться про дев’ять кримінальних епізодів, які завдали державному бюджету понад 51 мільйон гривень збитків. Ключові епізоди розслідування: 42 млн грн збитків […]
Прокурори Офісу Генерального прокурора оголосили підозру чотирьом учасникам організованої злочинної групи, які, за даними слідства, незаконно заволоділи понад 21 мільйоном гривень столичного підприємства. Серед фігурантів — колишній народний депутат України VII–VIII скликань, а також адвокати, юрист і директор товариства. Як повідомила пресслужба Офісу Генпрокурора, афера стосувалася нерухомості у Солом’янському районі Києва. Підозрювані пообіцяли передати у […]