Сезонні овочі: користь та рекомендації від МОЗ

У нещодавньому інтерв’ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Поговоримо про буряк. Він не лише додає яскравих кольорів нашим стравам, але й містить корисні речовини, які мають численні переваги для здоров’я – від підтримки серцево-судинної системи до покращення травлення,

То що ж такого корисного містить буряк?

Вітаміни:

Мікроелементи:

Інші корисні компоненти:

Схожі статті

Росія веде війну руками підлітків: СБУ зірвала хвилю підпалів у Києві та на сході

Служба безпеки України спільно з Національною поліцією викрила нову хвилю диверсій, організованих російськими спецслужбами. У Києві, на Харківщині та в Дніпропетровській області було затримано п’ятьох осіб, яких РФ використала для серії підпалів. Серед викритих виконавців — двоє неповнолітніх, дезертири та завербований агент ФСБ. Ці дії є частиною спроб Кремля дестабілізувати ситуацію всередині України. Підпал синагоги […]

Печія, безсоння і тиск: як чай допомагає уникнути проблем, пов’язаних із вживанням кави

Чай — це не просто теплий напій для затишного вечора, а природний стимулятор, який заряджає енергією, знімає стрес і у помірних кількостях приносить реальну користь організму. Його обирає кожна друга людина у світі, і це не дивно — чай має м’якший вплив на тіло і розум, ніж кава. Цікаво, що найпалкішими шанувальниками чаю вважаються не […]

У Німеччині та Швейцарії затримали українців, яких підозрюють у роботі на російські спецслужби

У Німеччині та Швейцарії правоохоронці затримали трьох громадян України, яких підозрюють у підготовці диверсій на замовлення російських спецслужб. Про це повідомляє німецьке видання Spiegel з посиланням на власні джерела. За інформацією видання, двох підозрюваних затримали у вихідні, третього — у вівторок. Арешти пройшли у німецьких містах Констанц і Кельн, а також на території Швейцарії. Йдеться […]

Перший аудит НАБУ за 10 років виявив системні провали: імітація контролю, зливи справ і мовчання щодо скандалів

У травні 2025 року був оприлюднений перший за десять років зовнішній аудит діяльності Національного антикорупційного бюро України (НАБУ). Незалежна комісія міжнародних експертів виявила низку глибоких структурних проблем у роботі органу, який мав би бути взірцем прозорості та відповідальності. Звіт аудиторів, до складу яких увійшли Роберт Вестбрукс (США), Мартін Арпо (Естонія) та Герміона Тереза Кроньє (ПАР), […]