Рак шкіри — одна з найпоширеніших онкологічних патологій у світі. Але саме він є і найбільш піддатним до профілактики. За даними ВООЗ, щороку фіксують понад 3 мільйони нових випадків. Проте якщо захворювання виявити на ранньому етапі, ймовірність повного одужання перевищує 95%.
Найагресивніший тип — меланома. Вона виникає з меланоцитів — клітин, що відповідають за пігментацію шкіри. Меланома прогресує стрімко, швидко дає метастази, тож зволікання з візитом до лікаря може коштувати життя.
Хто у зоні ризику
Лікарі виокремлюють кілька груп людей, які мають підвищену ймовірність розвитку меланоми:
-
особи зі світлою шкірою, рудим або світлим волоссям;
-
ті, хто має велику кількість родимок або атипові невуси;
-
любителі соляріїв або ті, хто часто перебуває під прямим сонцем;
-
люди з родинною історією меланоми чи інших онкозахворювань.
ABCDE: п’ять ознак, які не можна ігнорувати
Онкодерматологи радять орієнтуватися на правило ABCDE, що дозволяє самостійно запідозрити небезпечну родимку:
-
A (Asymmetry) — асиметрія: одна половина родимки не схожа на іншу;
-
B (Border) — нечіткі, розмиті або рвані краї;
-
C (Color) — неоднорідний колір (поєднання чорного, коричневого, червоного відтінків);
-
D (Diameter) — розмір більший за 6 мм;
-
E (Evolving) — зміни у вигляді зростання, потемніння, свербежу або кровоточивості.
Як зменшити ризик
Найпростіші заходи можуть значно знизити ймовірність розвитку меланоми:
-
уникайте сонячного опромінення в період з 10:00 до 16:00;
-
користуйтеся сонцезахисним кремом з SPF не нижче 30, навіть у похмурі дні;
-
носіть одяг із довгими рукавами, капелюхи та окуляри;
-
проходьте огляд у дерматолога хоча б раз на рік, особливо якщо маєте багато родимок.
Пам’ятайте: рак шкіри — це не вирок. Але лише своєчасна діагностика та регулярний самоконтроль можуть гарантувати збереження життя. Не відкладайте обстеження — особливо влітку, коли шкіра найбільше піддається впливу ультрафіолету.
Працівники Державного бюро розслідувань у співпраці з Департаментом стратегічних розслідувань Нацполіції викрили та затримали посадовців, які організували прибуткову схему вимагання хабарів від підприємців. Центром оборудки стало районне управління Держпродспоживслужби на Полтавщині. За інформацією ДБР, йдеться про Юрія Шніта, начальника Лубенського райуправління, та Марину Свидинюк, бухгалтера Пирятинської державної ветеринарної лікарні. Вони систематично отримували неправомірну вигоду, прикриваючись […]
На фронті ситуація залишається напруженою. За даними аналітиків проєкту DeepState, російські війська досягли певного тактичного просування в районі одразу чотирьох населених пунктів у Донецькій області. Зокрема, мова йде про території поблизу сіл Торське, Горіхове, Зелена Поляна та Новопіль. Усі вони розташовані на сході України, де останнім часом активізувалися бойові дії. Торське — село, що входить […]
Горіхи – це не лише смачний перекус, а й потужне джерело поживних речовин. Особливо цінними вони є завдяки високому вмісту клітковини та білка. Саме ці два компоненти допомагають довше залишатися ситими, стабілізують рівень цукру в крові та забезпечують організм енергією протягом дня. Цікаво, що деякі види горіхів можуть містити стільки ж білка, скільки й звичне […]
Народного депутата від партії «Слуга народу» Олександра Кузнецова затримали у справі, пов’язаній із зловживаннями під час закупівлі дронів. Скандал викликав резонанс не лише через серйозність обвинувачень, а й через політичну вагу фігуранта. До обрання до Верховної Ради Кузнецов займався бізнесом, а також працював помічником народних депутатів: спершу Володимира Медяника (Партія регіонів), а згодом — Григорія […]