Названо дні магнітних бур у травні: що робити метеозалежним

У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.

Коли очікуються магнітні бурі

Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.

За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:

  • 2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);

  • 5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);

  • 7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);

  • 16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);

  • 18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).

Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.

Як полегшити вплив бур на самопочуття

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:

  • Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)

  • Пиття великої кількості води

  • Збалансоване харчування з овочами і фруктами

  • Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі

  • Зменшення стресу, уникнення перевантажень

  • Мінімізація контакту з гаджетами

  • Прогулянки на свіжому повітрі

  • Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням

Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.

Схожі статті

Зменшення чисельності ЗСУ є однією з основних вимог з боку РФ в рамках переговорного процесу – джерела

Як повідомляють наші джерела в Республіканській партії США,  обмеження чисельності ЗСУ до 150 тисяч військових є одним із ключових пунктів на якому наполягають росіяни в рамках переговорного процесу. Нагадаємо, Володимир Путін після телефонної розмови з Дональдом Трампом заявив, що РФ готова працювати з Україною над меморандумом про майбутній мирний договір.

Син фронтмена “Другої Ріки” став сапером в ЗСУ

Старший син фронтмена гурту “Друга Ріка” Валерія Харчишина – 27-річний Дмитро – нині служить у Збройних силах України як сапер. Про це артист розповів в інтерв’ю виданню “Апостроф”, поділившись особистою історією війни своєї родини. Харчишин зізнався, що його син не мав ані військової підготовки, ані бажання пов’язувати життя з армією. Навпаки – після завершення навчання […]

Побилися прямо в потязі: у Вишневому дівчата-підлітки стали учасницями скандалу

У місті Вишневе на Київщині зафіксовано бійку між двома дівчатами-підлітками у вагоні електрички. Про інцидент стало відомо після появи відеозапису в телеграм-каналах. Наразі справою займається поліція. Як повідомляє поліція Київської області, відео було виявлено під час моніторингу соціальних мереж. Правоохоронці оперативно відреагували, внесли інформацію до Єдиного обліку заяв і повідомлень, і розпочали перевірку. Інцидент наразі […]

Посол Ватикану пообіцяв сприяння у звільненні українських журналістів

Ватикан долучиться до зусиль зі звільнення українських журналістів, які перебувають у російському полоні. Посол Святого Престолу в Україні Вісвальдас Кульбокас підтвердив, що використовуватиме дипломатичні канали для цього. Про це повідомив голова Національної спілки журналістів України Сергій Томіленко. Кульбокас отримав оновлений список і детальні матеріали щодо 31 цивільного представника медіа, яких утримують окупанти, а також одного […]