Сьогодні, 26 березня, на Землі очікується магнітна буря середньої інтенсивності, яка досягне 6 балів за Kp-індексом. Фахівці попереджають, що це може вплинути на самопочуття метеозалежних людей, а також тих, хто має хронічні захворювання.
За даними Meteoagent, протягом березня геомагнітна активність була переважно слабкою, однак сьогодні ситуація погіршиться, що може викликати нездужання, головний біль, втому та дратівливість.
Кому слід бути обережним?
Наслідки магнітної бурі можуть відчути:
-
Метеозалежні люди – можуть виникнути головний біль, перепади настрою, слабкість.
-
Люди із захворюваннями нервової системи – можливе загострення симптомів.
-
Ті, хто має хронічні хвороби – особливо астматики, гіпертоніки, люди з мігренями та ревматоїдним артритом.
Як полегшити вплив магнітної бурі?
Лікарі радять:
-
Пити більше води та зеленого чаю – це допоможе знизити навантаження на організм.
-
Вживати продукти, багаті магнієм (горіхи, бобові, хліб грубого помолу, висівки).
-
Уникати алкоголю та кофеїну, які можуть погіршити стан.
-
Частіше провітрювати приміщення та перебувати на свіжому повітрі.
-
Забезпечити собі якісний сон – рекомендується лягати спати раніше та уникати стресів.
Що таке магнітна буря і як вона впливає на Землю?
Магнітні бурі виникають через сонячні спалахи, які спричиняють потужні викиди енергії, що взаємодіють із магнітосферою Землі. Це може викликати як проблеми зі здоров’ям, так і технічні збої у зв’язку та електромережах.
Геомагнітну активність оцінюють за Kp-індексом:
-
0-3 – відсутність активності
-
4-5 – слабка буря
-
6-7 – помірна буря
-
8-9 – сильна буря
Сьогоднішня буря має 6 балів, що вважається середньою інтенсивністю, але її можуть відчути чутливі люди.
За даними фахівців, у квітні очікується серія геомагнітних сплесків, особливо у другій половині місяця. Найпотужніші магнітні бурі прогнозуються 12, 25 та 26 квітня.
Тож варто підготуватися заздалегідь: слідкувати за прогнозами та дотримуватися рекомендацій, щоб мінімізувати вплив геомагнітної активності на організм.
The post Магнітна буря потужністю 6 балів накриє Землю: як захиститися від її впливу first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Державне бюро розслідувань завершило досудове слідство у справі про державну зраду колишнього заступника секретаря Ради національної безпеки і оборони України Володимира Сівковича. Обвинувальний акт передано до суду. Як повідомили в ДБР, Сівкович є одним із ключових фігурантів резонансної справи про створення агентурної мережі ФСБ на території України. За даними слідства, злочинну організацію з метою шпигунської […]
Національна дитяча спеціалізована лікарня “Охматдит” обрала підрядника для капітального ремонту корпусу, що постраждав унаслідок ракетного обстрілу в липні 2024 року. За підсумками тендеру перемогу здобуло ТОВ “Ріола-Модуль ЛТД” із пропозицією у 293 мільйони гривень. Як повідомляють “Наші Гроші” з посиланням на систему “Прозорро”, очікувана вартість закупівлі складала 367,45 млн грн. Торги проводились у форматі спрощеної […]
Мобілізація в Україні часто супроводжується конфліктами та надмірним тиском на чоловіків призовного віку. Затримання на вулицях, вручення повісток без пояснень, випадки насильства з боку співробітників ТЦК — усе це формує недовіру до процесу комплектування армії. Однак навіть у межах чинного законодавства існують підстави для звільнення з військової служби. Згідно із Законом України «Про військовий обов’язок […]
Кава — напій, без якого багато хто не уявляє свого ранку. Але, як з’ясували британські дослідники, її надмірне вживання може сприяти набору зайвої ваги. Причина — вплив кофеїну на гормональний фон, зокрема на рівень кортизолу, відомого як гормон стресу. Кортизол у невеликих дозах виконує важливі функції: підтримує рівень глюкози в крові, стимулює мозок, регулює нервову […]