Магнітна буря 12 липня: як уберегти себе від її впливу

Сьогодні Земля потрапить під вплив магнітної бурі. За прогнозами вчених, 12 липня очікується геомагнітне збурення рівня G1 — це початковий рівень бурі, який не становить критичної небезпеки, але цілком здатен вплинути на самопочуття чутливих людей.

Магнітні бурі — це не просто красиві візуальні ефекти у вигляді північного сяйва. Це порушення магнітного поля планети, викликане викидами плазми з Сонця, яке взаємодіє з земною атмосферою. У ці дні навіть абсолютно здорова людина може відчути легкий дискомфорт — швидку втому, втрату концентрації або перепади настрою.

Найбільше вплив бурі можуть відчути ті, хто вже має проблеми з серцем, тиском чи нервовою системою. Часті скарги в такі дні — головні болі, безсоння, порушення сну, дратівливість, погіршення пам’яті. У групі ризику — люди похилого віку, вагітні, а також ті, хто переживає сильне емоційне чи фізичне навантаження.

Медики радять у подібні дні не підганяти себе, давати організму більше води, менше кави, відмовитися від алкоголю та напоїв, що стимулюють нервову систему. Також бажано уникати зайвої метушні, не приймати поспішних рішень і, за можливості, не планувати складні поїздки чи інтенсивну роботу. Замість цього — більше свіжого повітря, рух у комфортному темпі і уважне ставлення до сигналів тіла.

Магнітна буря 12 липня не є надзвичайною за силою, але нехтувати її впливом не варто. Це ще один привід трохи сповільнити темп, прислухатися до себе і дозволити собі відпочити. Іноді це — найкраща турбота, яку ми можемо собі дати.

Схожі статті

Державних реєстраторів з Чортківського району підозрюють у махінаціях із землею

На Тернопільщині слідчі поліції повідомили про підозру двом державним реєстраторам, які незаконно змінили дані у Державному реєстрі речових прав на нерухоме майно. Внаслідок цього було перереєстровано земельну ділянку площею понад 2 гектари. За інформацією слідства, обидва фігуранти — жителі Чортківського району, які працювали державними реєстраторами органів місцевого самоврядування. У різні роки вони вносили недостовірні відомості […]

У Львові судитимуть адвоката-шахрая, який видурював гроші у родин загиблих військових

У Львові скеровано до суду обвинувальний акт проти адвоката-шахрая, який під виглядом допомоги привласнював гроші у родин загиблих та зниклих безвісти військових. Про це повідомило ДБР. Зловмисник увійшов у довіру до юрисконсульта однієї з військових частин, через якого його представляли родинам як «адвоката», здатного швидко оформити виплати та вирішити інші проблеми. Насправді ж він використовував […]

Чому влада дозволила виїзд молодим чоловікам

За інформацією наших джерел, рішення про відкриття кордонів для чоловіків віком від 18 до 22 років має приховані політичні мотиви. Офіційно йдеться про «студентів» чи «молодь, яка навчається за кордоном», але в кулуарах Банкової це розглядають як спосіб знизити ризик протестної активності. За словами співрозмовників, саме ця вікова категорія стала найпомітнішою у протестних акціях, зокрема […]

Вимагали 7 тисяч доларів і погрожували пістолетом: у Миколаєві затримали двох чоловіків

У Миколаєві правоохоронці затримали двох чоловіків, яких підозрюють у вимаганні 7 тисяч доларів у місцевого мешканця. Про це повідомила поліція регіону. За даними слідства, 50-річний чоловік вимагав від потерпілого спершу 5 тисяч гривень, але згодом «борг» зріс до кількох тисяч доларів. Погрожуючи фізичною розправою, він заявив, що продасть автомобіль дружини, яким користувався заявник, якщо грошей […]