Американські вчені закликають виключити цукор для зниження “поганого” холестерину

Американські кардіологи закликали переглянути підходи до лікування гіперхолестеринемії — захворювання, при якому рівень холестерину у пацієнтів в 2–4 рази перевищує норму. Згідно з новим дослідженням, винуватцем високого рівня “поганого” холестерину (LDL) в організмі є не стільки насичені жири, як вважалося десятиліттями, а саме цукор.

Про це заявив професор Девід Даймонд — кардіолог, який досліджував вплив харчування на пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, ожирінням, гіпертонією та цукровим діабетом.

“Протягом останніх 80 років пацієнтам радили уникати насичених жирів, аби знизити холестерин. Але ми виявили, що саме цукор — ключовий фактор ризику. Серцю набагато більше шкодять продукти, які різко підвищують рівень цукру в крові, ніж, скажімо, м’ясо чи вершкове масло”, — підкреслив Даймонд.

За словами вчених, пацієнтам з групи ризику варто зменшити в раціоні хліб, картоплю, солодощі, солодкі напої та продукти з високим глікемічним індексом. Водночас дієта з низьким вмістом вуглеводів може сприяти покращенню стану судин і зниженню ризику інфаркту чи інсульту.

Нагадаємо, гіперхолестеринемія — один з головних чинників розвитку атеросклерозу. Відкладення холестерину в судинах уражає серце, мозок і кінцівки, провокуючи небезпечні ускладнення. Нові рекомендації можуть суттєво змінити підхід до профілактики цих станів у всьому світі.

Схожі статті

У селі Липники невідома істота напала на курей і залишила їх без голів

У селі Липники, що поблизу Львова, стався дивний інцидент із масовою загибеллю свійської птиці. Вранці 30 травня між 6 та 7 годиною власниця приватного господарства, пані Дарія, виявила, що всі її кури загинули за незрозумілих обставин. За її словами, частина птахів була знайдена з відрізаними головами, а ще три курки зникли безслідно. Господарка наголошує, що […]

Oxford Economics оприлюднила рейтинг провідних міст світу — серед них є й українські

Аналітична компанія Oxford Economics оприлюднила масштабне дослідження, у якому визначила 1000 найкращих міст світу за низкою соціально-економічних показників. Перше місце у світовому рейтингу посів Нью-Йорк, далі йдуть Лондон та Париж. Серед учасників списку опинилися і кілька українських міст, зокрема Київ, Львів, Харків, Одеса, Дніпро, Запоріжжя та Миколаїв. Рейтинг охопив найбільші міста світу, які оцінювалися за […]

Суд у Києві засудив двох чоловіків до довічного ув’язнення за викрадення і вбивство заручника

Солом’янський районний суд Києва визнав винними двох чоловіків, 48 та 33 років, у викраденні та жорстокому вбивстві заручника. Обидва отримали довічне позбавлення волі. Про це повідомила пресслужба Київської міської прокуратури. Злочин стався ще у 2016 році, однак судовий розгляд затягнувся на роки через кілька змін складу суддівської колегії. Кожного разу процес починався заново з повторними […]

200 тисяч гривень за контракт: уряд заохочує молодих лікарів їхати в села й на фронт

Уряд України ухвалив рішення про запровадження одноразової адресної грошової допомоги у розмірі 200 тисяч гривень для випускників інтернатури, які з 2025 року завершили підготовку за лікарськими спеціальностями і погодилися працювати в державних або комунальних медичних закладах на особливо важливих напрямках — у сільській місцевості або на територіях, де ведуться бойові дії. Про це повідомив представник […]