Дослідники з Данії виявили, що надмірний час, проведений перед екранами смартфонів, комп’ютерів і телевізорів, може серйозно впливати на серцево-судинне здоров’я дітей та підлітків. Результати їхнього дослідження опубліковані в Journal of the American Heart Association.
У дослідженні взяли участь понад тисячу молодих людей у віці від 10 до 18 років. Аналіз показав, що кожна додаткова година екранного часу суттєво підвищує ризик розвитку високого кров’яного тиску та інсулінорезистентності — стану, що часто передує діабету.
Якщо дитина або підліток проводить перед екранами 5–6 годин на день, ризик цих проблем зростає на 40–60%. Особливо небезпечним є поєднання тривалого користування гаджетами з порушеннями сну — пізнім засинанням і нестачею відпочинку. При цьому близько 12% впливу екранного часу на здоров’я серця виявлено саме через проблеми зі сном.
Також вчені виявили у крові підлітків особливий «метаболічний відбиток», який може служити раннім сигналом майбутніх серцевих захворювань. Це відкриття підкреслює важливість формування здорових звичок ще в дитинстві.
Фахівці радять обмежувати час перед екранами і слідкувати за режимом сну, щоб знизити ризики для здоров’я в дорослому житті.
Раніше інші дослідження вже показали, що навіть одна страва з високим вмістом насичених жирів тимчасово погіршує кровообіг у мозку, що може збільшити ризик інсультів та деменції у старшому віці.
Відомий український астролог Влад Росс висловив прогноз про майбутнє Російської Федерації після завершення війни з Україною. За його словами, Росія не зможе зберегти свою цілісність і розвалиться через наслідки агресії. Влад Росс у коментарі ютуб-каналу «Астрофеномен» порівняв нинішню ситуацію з подіями минулого, зокрема з розпадом СРСР після війни в Афганістані. Він наголосив, що Росія зробила […]
9 серпня народний артист України Олександр Пономарьов відзначив свій 52-й день народження. З цієї нагоди відома українська співачка Марія Бурмака публічно привітала свого давнього друга та колегу по сцені. У своєму дописі в Facebook Марія пригадала початок їхньої дружби, яка розпочалася ще у 1993 році на фестивалі “Червона Рута” у Донецьку. Вона поділилася архівними фотографіями, […]
Збірна України з веслування на човнах «Дракон» продемонструвала неймовірний успіх на Всесвітніх іграх-2025, які відбуваються у Китаї — батьківщині цього виду спорту. Наші спортсмени здобули повний комплект медалей, піднявши Україну на третє місце в загальному медальному заліку. Бронзову нагороду українська команда виборола у фіналі на дистанції 200 метрів 10-seater. Українські веслувальники фінішували третіми з результатом […]
Київська митниця давно стала осередком системної корупції, яка процвітає навіть у воєнний час. У центрі багатомільйонних схем перебуває начальник одного з відділів митниці Михайло Редько. Формально він має боротися з порушеннями, однак насправді координує корупційні схеми за підтримки керівництва митниці та під прикриттям директора Київського територіального управління ДБР Сергія Коріня, який є його кумом. Серед […]