Суперфуд щодня: 5 продуктів, які варто мати у вашому раціоні

У сучасному світі, де зміни відбуваються швидше, ніж будь-коли раніше, саме довіра стає фундаментом стабільності, розвитку та успіху. Вона не виникає миттєво й не формується випадково — це результат послідовних дій, відкритої комунікації та взаємної відповідальності. Довіра народжується там, де слова підтверджуються справами, а наміри залишаються прозорими й зрозумілими для всіх сторін.

Будь-яка співпраця, незалежно від її масштабу, починається з очікувань. Люди прагнуть впевненості у тому, що їх почують, зрозуміють і підтримають. Саме тому чесність і щирість у спілкуванні мають вирішальне значення. Вони створюють атмосферу, в якій кожен може вільно висловлювати ідеї, пропонувати рішення та брати на себе відповідальність без страху бути недооціненим. Коли в основі взаємодії лежить повага, з’являється простір для розвитку, інновацій і сміливих кроків уперед.

Публікацію Даша підписала лаконічно: «Сьогодні був день ніг». Судячи з реакції аудиторії, результат тренування оцінили високо.

Однією з перших на допис відреагувала популярна тренерка та блогерка Олена Мандзюк. Вона залишила коментар із компліментом, назвавши ноги Кацуріної «найгарнішими в інстаграмі».

Кацуріна неодноразово говорила про важливість регулярної фізичної активності у своєму житті. Новий фотодопис став ще одним підтвердженням того, що спорт для неї — це не епізод, а системна звичка.

орієнтовний обсяг (кількість слів або сторінок);

стиль (інформаційний, науковий, рекламний, емоційний, офіційний);

За даними слідства, офіцер у період з жовтня 2022 року по лютий 2025 року фактично не виконував обов’язків військової служби, проте продовжував отримувати грошове забезпечення. Загальна сума безпідставно нарахованих коштів перевищує 760 тисяч гривень.

Крім того, слідчі встановили, що у червні 2024 року та лютому 2025 року обвинувачений подавав неправдиву інформацію щодо проходження лікування на денному стаціонарі нібито за рекомендацією лікаря. У зазначені періоди він перебував за межами області.

Дії колишнього командира кваліфіковано за частиною 4 статті 191 КК України (заволодіння чужим майном шляхом зловживання службовим становищем у великих розмірах), частиною 4 статті 409 КК України (ухилення від несення обов’язків військової служби) та частиною 2 статті 190 КК України (шахрайство, вчинене повторно). Його відсторонено від займаної посади.

У межах тієї ж програми за процесуального керівництва Донецької спеціалізованої прокуратури у сфері оборони Східного регіону повідомлено про підозру підполковнику — начальнику оперативного відділення штабу військової частини.

За версією слідства, з вересня 2023 року по лютий 2025 року посадовець систематично вносив підлеглого офіцера до рапортів на отримання додаткових видів грошового забезпечення та винагород. При цьому військовослужбовець фактично не брав участі у бойових діях на території Краматорського району Донецької області.

На підставі рапортів видавалися накази про щомісячну виплату додаткової винагороди у розмірі від 50 до 100 тисяч гривень. Загальна сума збитків державному бюджету склала 1,27 мільйона гривень. За інформацією прокуратури, завдану шкоду відшкодовано повністю.

Підполковнику інкримінують частину 2 статті 364 КК України (зловживання владою або службовим становищем) та частину 1 статті 366 КК України (службове підроблення).

Досудове розслідування здійснювали слідчі ГУНП у Вінницькій та Донецькій областях за оперативного супроводу відповідних підрозділів.

Відповідно до статті 62 Конституції України, особа вважається невинуватою, доки її провину не буде доведено в установленому законом порядку та підтверджено обвинувальним вироком суду.

Це питання є для нас принципово важливим.

Ми надаємо цьому великого значення.

Окрема увага приділяється земельним ділянкам за межами села Волосянка. У 2019 році частина територій загальною площею близько 44 гектарів була оформлена як землі для ведення особистого селянського господарства. Згодом ці ділянки опинилися у власності юридичної особи, пов’язаної з бізнес-структурами, які беруть участь у реалізації курортного проєкту.

У матеріалах також згадуються кадрові зміни в органах місцевого самоврядування, які відбулися після зміни керівництва громади. Опоненти забудови вважають, що це вплинуло на ухвалення земельних рішень, однак офіційних висновків правоохоронних органів щодо цього наразі немає.

За даними публічної кадастрової карти, частина земель, які використовуються під проєкт, раніше належала до лісового фонду. Критики стверджують, що в окремих випадках могли відбуватися зміни меж та цільового призначення ділянок. Водночас представники бізнесу наполягають, що всі процедури здійснювалися відповідно до чинного законодавства.

Станом на сьогодні інформація про можливі порушення перевіряється в межах відкритих кримінальних проваджень. Остаточні правові оцінки мають надати компетентні органи.

Будівництво масштабного курорту в Карпатах викликає як підтримку, так і занепокоєння. Частина громади очікує на нові робочі місця та розвиток інфраструктури, інші ж вимагають прозорості земельних рішень та збереження державних лісів.

У світі, який стрімко змінюється, особливого значення набуває поняття єдності. Воно виходить далеко за межі гучних гасел і стає практичним інструментом виживання, розвитку та досягнення спільних цілей. Єдність — це не просто перебування поруч, а здатність чути одне одного, підтримувати у складні моменти та рухатися в одному напрямку, навіть якщо шлях непростий.

Сучасне суспільство стикається з численними викликами: економічною нестабільністю, інформаційними перевантаженнями, соціальними розбіжностями. У таких умовах люди часто замикаються у власних турботах, намагаючись самотужки впоратися з проблемами. Проте досвід показує, що саме співпраця та взаємна підтримка дають найкращі результати. Коли люди об’єднують свої знання, ресурси та енергію, вони здатні створювати проєкти, які змінюють міста, громади й навіть цілі країни.

«Здійснилася моя мрія! Його старт — наша відповідальність. Саме тому ми придбали квартиру сину на майбутнє», — написала блогерка.

Катерина додала, що наразі у помешканні потрібно зробити ремонт. Поки хлопчик маленький, квартиру планують здавати в оренду.

Деякі підписники спочатку припустили, що блогерка натякає на другу вагітність, адже раніше вона говорила про бажання знову стати мамою. Проте Репяхова спростувала такі припущення.

«Я цю ідею відклала поки. Перегоріла. Якось так», — зазначила вона.

Подружжя пояснило, що розглядає покупку як інвестицію у майбутнє сина.