Кровоносні судини з віком втрачають еластичність і можуть ставати вразливими до утворення тромбів. Це небезпечний стан, який складно виявити без медичних обстежень. Водночас лікарі радять звертати увагу на певні сигнали організму.
Симптоми, що мають насторожити
-
Запаморочення після пробудження. Воно може свідчити про погане постачання мозку киснем через надмірну густину крові, що призводить до ішемії чи гіпоксії.
-
Задишка та тиск у грудях. Через густу кров кисень повільніше потрапляє до легень, тому дихальна функція порушується. Симптоми часто посилюються вночі, коли метаболізм знижується.
-
Слинотеча під час сну. Особливо небезпечно, якщо вона повторюється регулярно і лише з одного боку рота. Це може вказувати на порушення роботи нервів, спричинене недостатнім кисневим живленням мозку.
-
Ковтальні рухи уві сні. Такі прояви також сигналізують про проблеми у роботі судин і нервової системи.
-
Холодні або заніміли кінцівки. Якщо ноги чи руки мерзнуть не через температуру довкілля, це може бути наслідком звуження чи блокування судин тромбом.
Як знизити ризики
Для профілактики тромбозу лікарі радять:
-
відмовитися від жирної, солоної та надмірно пряної їжі, а також м’ясних продуктів із високим вмістом холестерину;
-
пити більше води;
-
обмежити вживання алкоголю та повністю відмовитися від куріння;
-
підтримувати активний спосіб життя та займатися спортом.
Медики наголошують: своєчасна увага до сигналів організму та здоровий спосіб життя допомагають значно знизити ризик утворення небезпечних тромбів.
Президент України Володимир Зеленський під час візиту до Саудівської Аравії провів нічну зустріч у Джидді зі спадкоємним принцом Мухаммадом бін Салманом. Про це повідомляють джерела, обізнані з перебігом переговорів. За їхніми даними, зустріч відбулася у вузькому колі. У переговорах також взяли участь начальник Генерального штабу Андрій Гнатов, міністр оборони Рустем Умєров та постійний представник України […]
Як повідомляють наші джерела, з квітня місяця відбудеться значне посилення мобілізаційних заходів, що передбачатиме підвищення “планів мобілізації” в деяких регіонах та залучення цивільних до їх виконання. Також, за інформацією джерела, Міністр оборони Михайло Федоров лобіює блокування банківських рахунків тих, хто в розшуку, подачу в розшук їхніх автомобілів та позбавленні їх водійських прав. “З квітня знову […]
У Франції 26 березня стартує зустріч міністрів закордонних справ країн “Групи семи” (G7), у якій також візьме участь державний секретар США Марко Рубіо. Як повідомляють джерела, особлива увага під час дводенного заходу буде приділена Україні. До участі в окремій сесії запрошено міністра закордонних справ України Андрія Сибігу. За словами французьких дипломатів, перша сесія у п’ятницю […]
За інформацією джерел видання 360ua.news, Верховна Рада має сьогодні зібратись для голосування по всім ключовим для Офісу Президента законопроектам. “Верховна Рада сьогодні збереться і проголосує за необхідні закони, принаймні вчора Давид Арахамія пообіцяв це Президенту та провів переговори з групами і фракціями. Групи та фракції мають свої вимоги, які необхідно задовольнити для розблокування роботи парламенту, […]