Названо дні магнітних бур у травні: що робити метеозалежним

У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.

Коли очікуються магнітні бурі

Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.

За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:

  • 2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);

  • 5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);

  • 7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);

  • 16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);

  • 18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).

Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.

Як полегшити вплив бур на самопочуття

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:

  • Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)

  • Пиття великої кількості води

  • Збалансоване харчування з овочами і фруктами

  • Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі

  • Зменшення стресу, уникнення перевантажень

  • Мінімізація контакту з гаджетами

  • Прогулянки на свіжому повітрі

  • Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням

Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.

Схожі статті

Екснардеп постачав препарати для шпиталів РФ — СБУ розкрила фармацевтичну схему

Українські правоохоронці викрили фармацевтичну схему, через яку сотні мільйонів гривень осіли в кишенях колишнього нардепа — нині підсанкційного бізнесмена — а частина продукції з українських розробок потрапила до шпиталів російської армії та силових структур на окупованих територіях. Про це повідомляє Нацполіція України, СБУ та Офіс Генпрокурора. Йдеться про 51-річного ексдепутата Верховної Ради шести скликань, імені […]

Під час розлучення вирішив убити: на Прикарпатті судитимуть замовника вбивства

В Івано-Франківську прокурори завершили досудове розслідування і передали до суду справу проти двох місцевих мешканців, які, за версією слідства, готували вбивство жінки на замовлення. Як повідомили в Івано-Франківській обласній прокуратурі, у січні 2025 року місцевий житель, який перебував у процесі розлучення, вирішив силовими методами «вирішити» сімейний конфлікт. Спочатку він планував завдати дружині тяжких тілесних ушкоджень, […]

У Львові чоловік намагався зарізати дівчинку ножицями

У Львові 31-річному чоловікові оголосили підозру в нападі на двох дітей. Він напав на 12-річного хлопчика та 13-річну дівчинку, завдавши останній кілька ударів ножицями в шию. Про це повідомляє Львівська обласна прокуратура. За даними слідства, інцидент стався у липні неподалік залізничної колії. Підозрюваний без видимих причин спровокував конфлікт з підлітками. Спершу він накинувся на хлопця, […]

Співачка ALYOSHA пояснила, чому їхній родині потрібно до 200 тисяч на місяць

Українська співачка Олена Тополя (виступає під псевдонімом ALYOSHA) відверто поділилася тим, як сьогодні виглядає повсякденне життя її великої родини у Києві. Після пережитого обстрілу і втрати власної квартири, артистка не приховує: на звичайні потреби сім’ї щомісяця йде від 150 до 200 тисяч гривень. І, за словами Олени, йдеться не про розкіш, а про базові речі […]