Лікарі й інженери попереджають: не працюйте з ноутбуком на колінах

Щодня мільйони людей кладуть ноутбук на коліна, не замислюючись, що це може бути шкідливо не лише для пристрою, а й для користувача. Така звичка — одна з найпоширеніших причин перегріву техніки та проблем з поставою.

Ще 2010 року журнал Pediatrics опублікував дослідження про випадки термічного подразнення шкіри внаслідок тривалого контакту з гарячим корпусом ноутбука. І хоча такі випадки трапляються нечасто, вони підтверджують: під час роботи нижня частина пристрою нагрівається дуже сильно.

Процесор і відеокарта виділяють багато тепла, яке має виводитися через вентиляційні отвори — зазвичай на дні або з боків. Але коли ноутбук стоїть на м’якій поверхні (наприклад, ковдрі чи штанях), отвори перекриваються, повітря не циркулює, і створюється тепловий мішок. Це веде до перегріву, а отже — до зниження продуктивності, скорочення строку служби акумулятора і навіть потенційних поломок.

«Повітрообмін — критичний для стабільної роботи електроніки», — наголошують інженери Стенфорду. — «Перегрітий процесор починає знижувати частоту (троттлити), щоб захистити себе від ушкодження».

До технічних наслідків додається і вплив на здоров’я. Відомий технооглядач Уолт Моссберг зауважував, що робота з ноутбуком на колінах сприяє сутулості, напрузі в шиї та незручному положенню рук. Це створює хронічне навантаження на спину та плечі.

Рішення просте: використовувати ноутбук лише на твердій рівній поверхні — столі або спеціальній охолоджувальній підставці. Це забезпечить вентиляцію, збереже комфорт і продовжить життя техніки.

Схожі статті

Бактерії та безсоння: чому стан кишківника і ротової порожнини впливає на відпочинок

Коли ми засинаємо, робота в організмі не зупиняється. Разом із нашими клітинами працюють трильйони «сусідів» — мікроорганізмів у кишківнику та ротовій порожнині. Останні роки наука послідовно показує: склад цих мікробних спільнот пов’язаний із якістю сну. Ідеться не лише про загальне самопочуття — від різноманіття мікробіому, рівня запалення й метаболічних сигналів усередині нас залежать тривалість і […]

Уряд запускає масову атестацію митників: перевірять близько 10 тисяч співробітників

Кабінет Міністрів затвердив новий порядок атестації посадових осіб митних органів. Перевірку мають пройти всі співробітники Держмитслужби — орієнтовно 10 тисяч людей. У Мінфіні пояснюють: йдеться про одноразову, повсюдну атестацію, покликану підтвердити відповідність персоналу високим професійним і етичним стандартам, без яких неможлива ефективна робота митниці. Процес складатиметься із трьох послідовних етапів. Спершу — тестування на знання […]

ДБР передало до суду справу про смерть затриманого в Харківському СІЗО: на лаві підсудних — ексначальник ізолятора і шість його підлеглих

Державне бюро розслідувань завершило досудове розслідування щодо колишнього керівника Харківського слідчого ізолятора та шістьох співробітників установи. Слідчі вважають, що їхні дії призвели до загибелі затриманого; обвинувальний акт уже скеровано до суду, підтвердили в Бюро. За матеріалами провадження, у квітні 2025 року працівники СІЗО всупереч закону помістили новоприбулого затриманого до камери з уже засудженим. Невдовзі той […]

Ексначальниці відділу «Київміськсвітла» оголосили підозру через переплату 14,5 млн грн на ліхтарях

У Києві колишній начальниці відділу КП «Київміськсвітло» повідомили про підозру у службовій недбалості, що, за даними слідства, коштувала місту майже 14,5 млн грн. Процесуальне керівництво здійснює Київська міська прокуратура. За офіційною інформацією, посадовиця була зобов’язана перед закупівлями провести повноцінний моніторинг ринку й визначити середньоринкові ціни на вуличні ліхтарі. Саме на основі такого аналізу формуються очікувана […]