Футболіст Данило Сікан залишив “Шахтар” заради Туреччини

Нападник збірної України Данило Сікан став гравцем турецького “Трабзонспору”. Однак його трансфер, вартістю шість мільйонів євро, виявився не лише професійним викликом, а й емоційним випробуванням.

23-річний уродженець Житомира провів у донецькому “Шахтарі” чотири сезони, за які встиг стати важливою частиною команди. В інтерв’ю офіційному сайту “Шахтаря” Сікан поділився своїми переживаннями, коментуючи прощання з клубом.

“Що відчуваю? Та розгубленість і біль. Йти з такого дружного колективу… Ця команда – велика частина мого життя, з якою я провів, мабуть, найкращі свої футбольні роки. Але це футбол, і якщо не робити кроки вперед, ти залишаєшся на місці. Потрібно рости й прогресувати”.

За час у “Шахтарі” Сікан провів 115 матчів, забив 31 гол і віддав 9 результативних передач. Особливо вражаючим був його виступ у сезоні 2023/24, коли він забив чотири голи, зокрема один у Лізі чемпіонів.

Сікан відзначив, що найбільше цінував у “Шахтарі” теплу атмосферу та підтримку:

“Я зустрів тут і друзів, і товаришів по команді, які вже покидали клуб. Тепер настав мій час. Це дуже важко, але я розумію, що це частина життя і професії”.

Перехід у “Трабзонспор” відкриває перед футболістом нові горизонти, але прощання з “оранжево-чорними” стало непростим етапом. Для українського клубу Сікан залишається гравцем, який зробив вагомий внесок у його успіхи за останні роки.

Тепер перед Данилом стоїть завдання проявити себе в турецькій лізі й довести, що він готовий до нових викликів на міжнародному рівні.

The post Футболіст Данило Сікан залишив “Шахтар” заради Туреччини first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Схожі статті

Темою “таємної зустрічі” в Іспанії стане питання розміщення миротворчого контингенту в Україні

За інформацією наших джерел, на таємній зустрічі “коаліції рішучих” в Іспанії будуть обговорюватись питання розміщення на території України миротворчого контенгенту. Водночас, наші джерела в ЄС повідомляють, що у  “коаліції рішучих” на сьогоднішній день немає “ні чіткого плану розміщення, ні рішення про фінансування, ні кількості контингенту, ні гарантій безпеки для своїх людей”. Тож єдине питання, яке […]

Як подолати осінню втому та сезонну депресію

З настанням осені багато людей відчувають не тільки зміну погоди, а й внутрішню втому, сонливість, апатію та пригнічений настрій. Цей стан медики називають сезонною депресією, яка виникає через зменшення світлового дня та зниження вироблення серотоніну — гормону, що відповідає за відчуття радості та енергії. При нестачі сонячного світла рівень серотоніну падає, що безпосередньо впливає на емоційний стан і фізичну активність людини.

Клінічна психологиня Амані Сама в інтерв’ю для The Mirror наголошує на важливості простих щоденних практик, які допомагають полегшити симптоми сезонної депресії. Одним із таких методів є регулярне перебування на свіжому повітрі, навіть у похмуру погоду: природне світло стимулює вироблення серотоніну та підвищує енергію. Також корисно підтримувати фізичну активність: легкі прогулянки, ранкова зарядка або заняття йогою сприяють виробленню ендорфінів, що покращують настрій.

Фахівчиня радить встановити стабільний режим сну, харчування та відпочинку. Регулярність допомагає організму адаптуватися до змін сезону і не збивати внутрішній біоритм.

«Не змінюйте свої звички лише через темряву за вікном. Прокидайтеся в один і той самий час, виконуйте звичні ранкові ритуали», — зазначає Сама.

Фізична активність — природний антидепресант. Вона стимулює вироблення ендорфінів і допомагає мозку підтримувати баланс нейромедіаторів.«Депресія не любить рухому ціль. Продовжуйте рухатися, навіть коли вам не хочеться», — наголошує експертка.

Сезонна депресія часто супроводжується бажанням ізолюватися. Але спілкування з друзями чи родиною допомагає подолати відчуття самотності.

«Людські стосунки — це потужна підтримка для емоційного стану. Не замикайтеся у собі», — радить психологиня.

Навіть у похмурі дні варто прагнути до природного освітлення — частіше виходити на прогулянки, відкривати штори, використовувати лампи денного світла. Це сприяє підвищенню рівня серотоніну та покращує настрій.

Дотримуючись цих простих правил, можна суттєво зменшити вплив сезонної депресії та зберегти внутрішній баланс протягом холодних місяців.

Перші ракети Томагавк прибудуть до України не раніше березня 2026 року

За інформацією наших джерел у Вашингтоні, наразі немає остаточного рішення щодо передачі Україні дальнобійних ракет Томагавк і розрахунків  пускових установок до них. Крім того, незрозуміло хто саме буде оплачувати закупівлю та доставку Томагавк до України. Водночас, за інформацією джерела, українська сторона уже проводить підготовку до отримання дальнобійних ракет Томагавк. Зокрема, триває пошук американців українського походження, […]

Мустафа Найєм може виступити свідком у справі екс-керівника “Укренерго” Кудрицького

За інформацією наших джерел, в Офісі продовжується “пошук винних” за провал програм будівництва укриттів об’єктів енергетики, а затримання екс-керівника “Укренерго” Володимира Кудрицького тільки початок. Зокрема, за інформацією джерела, існує велика ймовірність, що екс-голову Державного агентства з питань відновлення та розвитку інфраструктури Мустафу Найема викличуть як свідка у справі Володимира Кудрицького. Нагадаємо, раніше екс-нардеп Андрій Павловський […]