Футболіст Бесєдін пояснив, чому не повернувся в Україну

Український футболіст Артем Бесєдін, який наразі виступає за клуб чеської Другої ліги Лішень, пояснив своє рішення не повертатися до України, незважаючи на пропозиції від українських клубів. Гравець зазначив, що важливим фактором для нього стало небажання наражати свою сім’ю на небезпеку в умовах війни.

Бесєдін зазначив, що у 2022 році він грав за команду “Ордабаси” і хоча у нього залишилися приємні спогади про цей період, після завершення контракту вони не продовжили співпрацю. Коли війна почалася, Артем був в Україні і пережив частину того страшного часу, що змінило його ставлення до повернення.

“Частина мене тягнула додому, але після того, як почалася війна, я був в Україні та пережив частину того жахливого часу. У мене маленькі діти і я не хочу знову піддавати свою сім’ю цьому випробуванню”, – поділився Бесєдін своїми думками.

Наразі гравець продовжує свою кар’єру в Чехії, де розглядає пропозиції з-за кордону, тим більше, що в сезоні 2024/2025 у складі “Динамо” він зіграв лише 5 матчів без результативних дій. Водночас Бесєдін наголосив на тому, що для нього важлива безпека його близьких.

The post Футболіст Бесєдін пояснив, чому не повернувся в Україну first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

попередня стаття
Мобільний оператор “Київстар” планує купити Uklon
наступна стаття
Зеленський підтримав протести в Словаччині

Землетрус у Чернівецькій області: підземні поштовхи зафіксовані в Дністровському районі

Наука

Життя та майно начальника Голосіївського управління поліції Араіка Кочкадамяна: службове житло та автівка брата

Війна

Здоров’я після 40 років: що важливо врахувати у раціоні для підтримки молодості та енергії

Охорона здоров’я

Пропозиція Національного банку України щодо нових податків на непріоритетний імпорт: крок до зменшення бюджетного дефіциту

Економіка

Маша Єфросиніна: роздуми про сучасне суспільство та його проблеми через призму критичного мислення

Шоубізнес

Схожі статті

Темою “таємної зустрічі” в Іспанії стане питання розміщення миротворчого контингенту в Україні

За інформацією наших джерел, на таємній зустрічі “коаліції рішучих” в Іспанії будуть обговорюватись питання розміщення на території України миротворчого контенгенту. Водночас, наші джерела в ЄС повідомляють, що у  “коаліції рішучих” на сьогоднішній день немає “ні чіткого плану розміщення, ні рішення про фінансування, ні кількості контингенту, ні гарантій безпеки для своїх людей”. Тож єдине питання, яке […]

Як подолати осінню втому та сезонну депресію

З настанням осені багато людей відчувають не тільки зміну погоди, а й внутрішню втому, сонливість, апатію та пригнічений настрій. Цей стан медики називають сезонною депресією, яка виникає через зменшення світлового дня та зниження вироблення серотоніну — гормону, що відповідає за відчуття радості та енергії. При нестачі сонячного світла рівень серотоніну падає, що безпосередньо впливає на емоційний стан і фізичну активність людини.

Клінічна психологиня Амані Сама в інтерв’ю для The Mirror наголошує на важливості простих щоденних практик, які допомагають полегшити симптоми сезонної депресії. Одним із таких методів є регулярне перебування на свіжому повітрі, навіть у похмуру погоду: природне світло стимулює вироблення серотоніну та підвищує енергію. Також корисно підтримувати фізичну активність: легкі прогулянки, ранкова зарядка або заняття йогою сприяють виробленню ендорфінів, що покращують настрій.

Фахівчиня радить встановити стабільний режим сну, харчування та відпочинку. Регулярність допомагає організму адаптуватися до змін сезону і не збивати внутрішній біоритм.

«Не змінюйте свої звички лише через темряву за вікном. Прокидайтеся в один і той самий час, виконуйте звичні ранкові ритуали», — зазначає Сама.

Фізична активність — природний антидепресант. Вона стимулює вироблення ендорфінів і допомагає мозку підтримувати баланс нейромедіаторів.«Депресія не любить рухому ціль. Продовжуйте рухатися, навіть коли вам не хочеться», — наголошує експертка.

Сезонна депресія часто супроводжується бажанням ізолюватися. Але спілкування з друзями чи родиною допомагає подолати відчуття самотності.

«Людські стосунки — це потужна підтримка для емоційного стану. Не замикайтеся у собі», — радить психологиня.

Навіть у похмурі дні варто прагнути до природного освітлення — частіше виходити на прогулянки, відкривати штори, використовувати лампи денного світла. Це сприяє підвищенню рівня серотоніну та покращує настрій.

Дотримуючись цих простих правил, можна суттєво зменшити вплив сезонної депресії та зберегти внутрішній баланс протягом холодних місяців.

Перші ракети Томагавк прибудуть до України не раніше березня 2026 року

За інформацією наших джерел у Вашингтоні, наразі немає остаточного рішення щодо передачі Україні дальнобійних ракет Томагавк і розрахунків  пускових установок до них. Крім того, незрозуміло хто саме буде оплачувати закупівлю та доставку Томагавк до України. Водночас, за інформацією джерела, українська сторона уже проводить підготовку до отримання дальнобійних ракет Томагавк. Зокрема, триває пошук американців українського походження, […]

Мустафа Найєм може виступити свідком у справі екс-керівника “Укренерго” Кудрицького

За інформацією наших джерел, в Офісі продовжується “пошук винних” за провал програм будівництва укриттів об’єктів енергетики, а затримання екс-керівника “Укренерго” Володимира Кудрицького тільки початок. Зокрема, за інформацією джерела, існує велика ймовірність, що екс-голову Державного агентства з питань відновлення та розвитку інфраструктури Мустафу Найема викличуть як свідка у справі Володимира Кудрицького. Нагадаємо, раніше екс-нардеп Андрій Павловський […]

Контакти: [email protected]