Імбир — не просто ароматна спеція, а справжній суперфуд із потужними лікувальними властивостями. Його корисні властивості підтверджені як народною медициною, так і сучасними дослідженнями. Вживати імбир можна у свіжому, сушеному чи подрібненому вигляді, у вигляді соку або ефірної олії. Додавати його варто до води, чаю чи навіть випічки.
Очищує кров і захищає серце
У складі імбиру міститься інгерол — активна сполука, що сприяє очищенню крові, покращенню кровообігу та зниженню рівня «поганого» холестерину. Регулярне вживання імбиру може допомогти нормалізувати тиск і рівень цукру в крові, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Покращує пам’ять і знижує стрес
Імбир позитивно впливає на когнітивні функції — зокрема, покращує пам’ять, концентрацію уваги та загальний психоемоційний стан. Його адаптогенні властивості допомагають організму краще справлятися зі стресом і швидше відновлюватися після емоційного чи фізичного виснаження.
Потужний природний антибіотик
Імбир має виражені антисептичні та протизапальні властивості. Він здатен зупиняти розмноження патогенних мікроорганізмів, зміцнювати імунну систему й допомагати в боротьбі з застудами. Вміст вітаміну С додатково посилює захисні функції організму.
Стимулює метаболізм і сприяє схудненню
Імбир активізує травлення та покращує обмін речовин. Завдяки цьому він допомагає спалювати жир і очищати організм від токсинів. Напій з імбиром — ідеальне доповнення до здорового раціону для тих, хто хоче схуднути природним шляхом.

За інформацією наших джерел, на наступному тижні буде скликана “незапланована сесія Київради, через яку мер Києва Віталій Кличко сподівається убезпечити столицю від чергового вилучення коштів київського бюджету”. Так, за інформацією джерела, у понеділок, 9-го лютого, Віталій Кличко збере керівників фракцій для обговорення можливого порядку денного позачергової сесії Київради. В першу чергу мова йтиме про виплати […]