Вино, особливо червоне, протягом багатьох років вважається не лише смачним напоєм, але й чудовим засобом для підтримки здоров’я. Споживачі часто приписують йому лікувальні властивості, зокрема у вигляді поради пити келих червоного вина щодня для підтримки серцево-судинної системи. Однак, попри ці міфи, сучасні дослідження показують, що регулярне вживання алкоголю може мати серйозні негативні наслідки для організму.
Дозування має значення
Ніхто не заперечує, що вино у помірних кількостях може справді мати певні переваги, зокрема, для серцево-судинної системи. Однак варто пам’ятати, що алкоголь — це, перш за все, токсична речовина. При регулярному вживанні навіть маленьких доз виникає ризик підвищення толерантності до алкоголю, що означає, що з кожним разом для досягнення того ж ефекту буде потрібно все більше спиртного. І це вже може стати проблемою. Мозок може не відчувати явних ознак сп’яніння, але внутрішні органи, серце та печінка вже отримують свою порцію шкоди.
Крім того, алкоголь, включаючи вино, є одним із факторів ризику для розвитку онкологічних захворювань. Існує чіткий зв’язок між регулярним споживанням спиртного та високим ризиком виникнення раку мозку, стравоходу, печінки, молочної залози та товстої кишки. Це особливо важливо пам’ятати тим, хто вживає алкоголь регулярно, навіть якщо кількість спиртного здається незначною.
Нерідко люди вдаються до келиха вина, щоб зняти стрес або розслабитись після важкого дня. Але насправді це — тимчасове вирішення постійної проблеми. Алкоголь може забезпечити миттєве полегшення, однак з часом організм звикає до такого “лікування”, і потреба у спиртному може лише збільшуватися.
Цей процес може мати шкідливий ефект і з фізіологічного боку. Чим більше людина вживає алкоголю, тим більше стресового гормону — кортизолу — виробляється в її організмі. Це лише підсилює відчуття тривоги та стресу, роблячи алкоголем замкнутим колом.
Науковці одностайно сходяться на думці, що помірне вживання червоного вина дійсно може бути корисним для здоров’я, зокрема для серця. Однак при надмірному споживанні алкоголь перестає бути благом і стає серйозною загрозою для організму. Зокрема, постійне збільшення доз може призвести до серйозних проблем з серцево-судинною системою, печінкою та іншими органами.
Червоне вино — це не лише напій, але й потенційна загроза для здоров’я при неправильному підході. Щоб отримати користь від вина, важливо стежити за дозуванням та пам’ятати, що регулярне вживання спиртного може привести до серйозних наслідків. Тому краще вибирати здоровіші способи зниження стресу та піклуватися про своє тіло, а не шукати полегшення в келиху вина.
The post Чому червоне вино може бути небезпечним first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Першого заступника голови Золочівської районної військової адміністрації та колишнього командира військової частини Нацгвардії Михайла Кулика викрили у нових зловживаннях. Правоохоронці заявляють, що під час закупівлі армійських ліжок у травні 2022 року було завдано мільйонних збитків державі. За даними слідства, вартість кожного комплекту була завищена на 30%. Підряднику перерахували 6,5 млн грн за постачання тисячі ліжок, […]
Після 40 років чоловічий організм проходить через серйозні зміни, і харчування тут відіграє ключову роль. Американські дієтологи на основі багаторічних досліджень визначили п’ять основних продуктів, які можуть негативно впливати на гормональний баланс, метаболізм і здоров’я чоловіків у зрілому віці. Доктор Керолайн Томасон, експертка з превентивної медицини, наголошує: неправильне харчування після 40 не тільки сприяє набору […]
Ексдружина відомого гумориста Віктора Розового, Ольга Мерзлікіна, вперше публічно розповіла про зради колишнього чоловіка. Її відверте зізнання прозвучало у розмові з Машею Єфросиніною й викликало хвилю обговорень. За словами Ольги, правда відкрилася у найболючіший момент – коли Віктор оговтувався від тяжкого поранення на війні. Одразу після того, як він прийшов до тями, чоловік попросив свій […]
Перегортання стрічки у соцмережах під час походу до туалету здається безневинним заняттям. Проте науковці застерігають: воно може серйозно нашкодити здоров’ю. Американські вчені встановили, що люди, які беруть телефон у туалет, на 46% частіше страждають від геморою. Це захворювання виникає через набряклі судини у ділянці прямої кишки, що спричиняють біль і дискомфорт. У дослідженні, опублікованому в […]