Охорона здоров’я

У декларації депутата Одеської міської ради від забороненої партії ОПЗЖ Віталія Сау відображено низку об’єктів нерухомості, корпоративних прав та фінансових активів, що перебувають у його власності або користуванні членів родини. Подана інформація дозволяє оцінити рівень статків посадовця, джерела його доходів та обсяг грошових заощаджень.

Згідно з оприлюдненими даними, депутат задекларував житлову нерухомість, зокрема квартири та інші об’єкти, розташовані в межах Одеса та, ймовірно, за її межами. У документах також зазначено земельні ділянки або комерційні приміщення, якщо такі перебувають у власності чи оренді. Окрему увагу привертають транспортні засоби — їхня марка, рік випуску та форма володіння можуть свідчити про рівень витрат і спосіб життя декларанта.

Окремо увагу привертає неповнота відомостей у декларації. У документі відсутня інформація про закордонні паспорти членів сім’ї депутата, а також про нерухомість за кордоном, де родина проживала після виїзду з України у лютому 2022 року. Якщо таке майно або право користування ним існувало, його невідображення може свідчити про порушення вимог фінансового контролю.

Ситуація ускладнюється тим, що паралельно триває кримінальне провадження у справі про розкрадання 32 барж на суму майже 83 млн грн. У цій справі фігурують Саутьонков і його соратник Баранський. Обидва залишили територію України та перебувають у розшуку.

Таким чином, йдеться не лише про арифметичну різницю у декларації, а про комплекс обставин: 41 млн грн нез’ясованого походження, можливе неповне декларування активів та фігурування в кримінальній справі про багатомільйонні збитки. Питання полягає в тому, чи буде проведено повноцінну перевірку джерел коштів і чи отримають ці факти належну правову оцінку з боку правоохоронних органів.

Культурна спадщина — це не лише пам’ятки архітектури чи музейні експонати, а й живе свідчення історії, традицій і світогляду народу. Вона формує ідентичність суспільства та забезпечує зв’язок між минулим, теперішнім і майбутнім. Кожен елемент культурної спадщини, від усних легенд і пісень до старовинних будівель, має унікальну цінність і потребує ретельного збереження.

У сучасному світі, коли швидкі технологічні зміни впливають на спосіб життя, важливо приділяти увагу не лише економічному розвитку, а й духовному збагаченню. Втрата історичних пам’яток або традицій може призвести до ослаблення національної самобутності та забуття важливих уроків минулого. З іншого боку, активна робота з архівами, музеями та освітніми програмами допомагає передавати знання про культуру наступним поколінням і стимулює інтерес до вивчення власної історії.

Однак часто мерзлякуватість пов’язана зі способом життя або дефіцитами.

Недостатній сон порушує циркадні ритми, що безпосередньо впливає на температуру тіла. Коли мозок “налаштований” на відпочинок, він знижує внутрішню температуру, тому хронічне недосипання може спричиняти постійне відчуття холоду.

Швидка втрата ваги також впливає на терморегуляцію. Підшкірний жир виконує функцію теплоізоляції, а його різке зменшення разом із уповільненням метаболізму через дефіцит калорій знижує здатність організму зберігати тепло.

Серед поширених причин — дефіцит вітаміну B12. Цей вітамін важливий для нервової системи та процесу кровотворення, і його нестача може проявлятися холодними руками й ногами.

Проблеми з кровообігом також спричиняють відчуття холоду. Коли судини звужуються, кров не надходить у достатній кількості до кінцівок, через що вони залишаються холодними на дотик.

Окрему увагу лікарі звертають на можливі хронічні захворювання.

Гіпотиреоз, тобто знижена функція щитовидної залози, уповільнює обмін речовин і процеси терморегуляції. Анемія — стан, за якого зменшується кількість еритроцитів, — призводить до недостатнього постачання кисню до тканин, що також викликає мерзлякуватість.

Діабет може пошкоджувати судини та нерви, змінюючи сприйняття температури та погіршуючи кровообіг. А при хворобі Рейно та периферичній артеріальній хворобі кровотік до кінцівок порушується настільки, що пальці можуть не лише холодніти, а й змінювати колір.

Медики радять не ігнорувати симптом, якщо він супроводжується постійною втомою, випадінням волосся, ламкістю нігтів або зміною кольору шкіри на руках. У таких випадках варто перевірити рівень заліза, вітаміну B12 та гормонів щитовидної залози.

Постійне відчуття холоду — це не завжди нешкідлива особливість. Іноді це спосіб, яким організм повідомляє про потребу в додатковій увазі до здоров’я.

новий текст для сайту / соцмереж?

нову пропозицію / заяву / звернення?

Найбільшу тривогу у медиків викликає домінування грипу типу А — на нього припадає майже половина всіх позитивних результатів. Крім того, лабораторії фіксують поширення аденовірусів, риновірусів, а також випадки COVID-19.

За словами лікарів, саме віруси грипу типу А становлять підвищену небезпеку через здатність до постійних мутацій. Це дозволяє їм обходити імунний захист та швидко поширюватися серед населення. Особливу загрозу становлять підтипи H1N1 та H3N2, які можуть викликати тяжкі ускладнення, зокрема пневмонію та дихальну недостатність.

Фахівці наголошують, що грип типу А може вражати не лише людей, а й тварин, що підвищує ризик появи нових високопатогенних штамів.

У міських лікарнях щоденно за допомогою експрес-тестів виявляють десятки нових випадків. Паралельно поодиноко реєструють грип типу В, парагрип і метапневмовірусні інфекції. Це створює додаткове навантаження на медичну систему регіону.

Медики закликають громадян не ігнорувати перші симптоми — підвищену температуру, кашель, біль у горлі, слабкість — та не займатися самолікуванням. Вчасна діагностика і правильна терапія залишаються ключовими факторами для запобігання важким ускладненням.

This is very important to us.

It is very important for us. (рідше, залежить від контексту)

Крім того, вівсянка допомагає стабілізувати рівень цукру в крові. Завдяки повільному засвоєнню вуглеводів і в’язкій структурі клітковини після прийому їжі не виникає різких стрибків глюкози та інсуліну. Це особливо важливо для людей із порушеннями обміну речовин або схильністю до діабету.

Вівсяна крупа також позитивно впливає на роботу травної системи. При контакті з рідиною розчинна клітковина утворює гелеподібну масу, яка полегшує просування їжі кишечником. Бета-глюкан виконує функцію пребіотика — він живить корисні бактерії кишкового мікробіому, підтримуючи баланс мікрофлори.

Ще одна перевага — тривале відчуття ситості. Вівсянка повільно перетравлюється, що допомагає уникати перекусів між основними прийомами їжі. Завдяки цьому легше контролювати апетит і підтримувати стабільний рівень енергії протягом дня.

Втім, фахівці наголошують: важливо правильно обирати продукт і дотримуватися помірності. Оптимальною порцією вважається близько половини склянки сухої крупи на день, хоча потреби можуть варіюватися залежно від віку, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

Перевагу варто надавати традиційним плющеним пластівцям, які потребують варіння. Каші швидкого приготування часто містять доданий цукор і менше клітковини. Домашнє приготування дозволяє додати до страви горіхи, ягоди чи насіння, роблячи сніданок більш збалансованим і корисним.

Світ навколо нас постійно змінюється — технології розвиваються, суспільні процеси пришвидшуються, а виклики стають дедалі складнішими. У такі періоди особливо важливо пам’ятати про цінність єдності, взаємопідтримки та спільної мети. Саме згуртованість допомагає людям долати труднощі, знаходити нові рішення й будувати майбутнє, у якому є місце для розвитку, безпеки та гідності.

Єдність не виникає сама по собі — вона формується через довіру, відкритий діалог і готовність чути одне одного. Коли люди об’єднані спільними цінностями, вони здатні ефективніше співпрацювати, розподіляти відповідальність і підтримувати тих, хто цього потребує. У суспільстві, де панує взаємоповага, легше знаходити компроміси та досягати стратегічних цілей.

Найбільші ризики існують для людей із цукровим діабетом та надмірною вагою. Часте вживання великих порцій картоплі здатне провокувати накопичення жирових відкладень і ускладнювати контроль глікемії.

Для людей із серцево-судинними захворюваннями важливе значення має спосіб приготування. Смажена картопля з великою кількістю олії та солі може сприяти підвищенню артеріального тиску та зростанню рівня холестерину.

Крім того, картопля належить до родини пасльонових. У чутливих людей це може викликати алергічні реакції — від висипань до проблем із диханням.

Особливу небезпеку становлять зелені бульби або картопля з паростками. У таких випадках у продукті накопичується соланін — природний токсин.

Ознаки можливого отруєння соланіном:

нудота та блювання,сильний головний біль,розлади травлення.

Дітям, вагітним жінкам та людям із гастритом або виразковою хворобою слід бути особливо обережними. Вживання зеленої чи сильно пророслої картоплі може спричинити серйозні ускладнення.

Фахівці радять обирати якісні, неушкоджені бульби без зелених плям. Оптимальним варіантом вважається запечена або відварена картопля без надлишку жиру та солі, у помірних порціях.

Таким чином, картопля не є шкідливою сама по собі, однак її надмірне або неправильне вживання може становити ризик для людей із певними захворюваннями. Помірність і правильний спосіб приготування залишаються ключовими принципами безпечного раціону.

Мета — це для сайту, блогу, соцмереж, презентації, рекламної кампанії чи іншого?

Обсяг (приблизна кількість слів або сторінок).

Дослідники зазначають, що саме десятиліття від 40 до 50 років є найбільш енергозатратним і психологічно напруженим для більшості людей. Причину вони пояснюють так званим феноменом «сендвіча», коли людина одночасно відповідає і за старше, і за молодше покоління.

У цей період літні батьки все частіше потребують допомоги — як фізичної, так і фінансової. Водночас діти, особливо підлітки або студенти, вимагають значної емоційної залученості та витрат. Паралельно зростає професійна відповідальність: саме на четвертому-п’ятому десятку життя більшість людей досягають кар’єрного піку, а страх втратити стабільність стає особливо гострим.

Аналіз показав, що у віці близько 40 років люди сплять найменше та найгірше за все життя. Хронічна багатозадачність і постійна напруга підтримують високий рівень кортизолу — гормону стресу. Через це організм тривалий час працює в режимі підвищеної готовності, що виснажує нервову систему.

Науковці також виявили, що саме в середньому віці рівень задоволеності життям часто падає до найнижчої позначки. Люди частіше відчувають втому, емоційне вигорання та тривогу щодо майбутнього.

Водночас дослідники наголошують: після 50 років ситуація поступово змінюється. Рівень стресу знижується, а відчуття контролю над власним життям зростає. Діти стають більш самостійними, професійні амбіції стабілізуються, з’являється більше часу для особистих інтересів.

Цей період вчені називають «другим диханням» — часом, коли людина починає більше цінувати баланс, здоров’я та власний комфорт.

Таким чином, найскладніший відрізок життя припадає не на старість, а на середній вік, коли відповідальність і навантаження досягають максимуму. Втім, за словами дослідників, усвідомлення цього факту може допомогти людям краще планувати ресурси та уникати хронічного виснаження.

Сучасний холодильник сприймається як надійний захист від псування їжі, проте нові дослідження у сфері харчової безпеки свідчать про інше. Навіть продукти, що виглядають свіжими та не мають неприємного запаху, здатні містити небезпечні мікроорганізми. Особливу увагу фахівці звертають на м’ясо, рибу, молочні вироби, а також готові страви — варені овочі, крупи та пасту. Усі вони багаті на білок і вологу, що створює сприятливі умови для швидкого розмноження бактерій.

Проблема полягає не лише у тривалості зберігання, а й у температурному режимі. Якщо температура в холодильнику перевищує +5 °C, ризик активного росту мікроорганізмів суттєво зростає. При цьому бактерії можуть розвиватися без явних ознак псування: колір, текстура та запах залишаються майже незмінними. Людина, не підозрюючи небезпеки, споживає продукт і наражає себе на ризик харчового отруєння.

Небезпека полягає у тому, що їжа може виглядати цілком нормально. Проте, за словами науковців, деякі мікроорганізми здатні виживати навіть після термічної обробки. Зокрема бактерія Bacillus cereus може розмножуватися в охолоджених стравах. Її токсини не руйнуються при повторному нагріванні і можуть спричинити харчове отруєння. Симптоми варіюються від розладів травлення до більш серйозних ускладнень, особливо у дітей та людей зі зниженим імунітетом.

Окрему увагу експерти звертають на використання пластикових контейнерів. Під час тривалого зберігання певні хімічні сполуки можуть проникати в їжу, особливо якщо продукти нагрівалися або контактували з гарячою поверхнею. Деякі з цих речовин здатні впливати на гормональний баланс і обмін речовин.

Фахівці радять суворо дотримуватися температурного режиму холодильника, не перевищувати рекомендовані строки зберігання готових страв, використовувати герметичні контейнери з безпечних матеріалів та регулярно перевіряти вміст полиць.

Холодильник допомагає зберегти продукти свіжими, однак він не є абсолютним захистом від бактерій чи токсинів. Дотримання елементарних правил зберігання значно зменшує ризик харчових отруєнь і дозволяє уникнути проблем зі здоров’ям.

У сучасному світі, де конкуренція зростає щодня, а споживачі стають дедалі вимогливішими, питання якості та відповідальності набувають особливої ваги. Для багатьох компаній це вже не просто складові успіху — це фундамент, на якому будується довіра, репутація та довгостроковий розвиток.

Якість — це не лише характеристика продукту чи послуги. Це комплексний підхід, який охоплює всі етапи роботи: від планування і виробництва до комунікації з клієнтами та післяпродажного обслуговування. Коли компанія приділяє увагу деталям, постійно вдосконалює процеси та впроваджує сучасні стандарти, вона створює цінність, яку клієнти відчувають на практиці. Саме це формує лояльність і стимулює повторні звернення.

У КМДА пояснили, що ремонт охопить прогонові будови, опори та елементи мостового полотна. Шляхопровід введено в експлуатацію у 2005 році. Нині на об’єкті зафіксовано руйнування бетонного шару, оголення арматури та її корозію.

Втім, ключові питання виникають не стільки до самого ремонту, скільки до обраного виконавця.

ТОВ “Д-Груп Інжиніринг” зареєстроване у 2016 році. До укладання нинішнього контракту компанія мала лише два договори у системі публічних закупівель — загальною сумою 23 тисячі гривень. Обидва стосувалися дорожніх робіт і були підписані ще у 2017–2018 роках.

Фірма неодноразово змінювала місце реєстрації та власників. У різні роки вона належала фізичним особам, пов’язаним між собою, а також офшорній компанії із Сейшел. З 2025 року засновницею та директоркою є Ірина Калініна, яка також володіє іншими бізнесами — у сфері оренди нерухомості та роздрібної торгівлі.

У 2017 році компанія брала участь у тендері “Миколаївводоканалу”. Згодом Антимонопольний комітет встановив факт змови між учасниками закупівлі, що стало підставою для штрафів і скасування процедури.

“Д-Груп Інжиніринг” фігурує щонайменше у двох кримінальних провадженнях. В одному з них йдеться про можливу розтрату коштів під час будівництва паркінгу в аеропорту “Бориспіль”. За даними слідства, частина бюджетних коштів могла бути переведена через субпідрядні структури на рахунки компаній із ознаками фіктивності.

В іншому провадженні компанія згадується у справі про можливу розтрату 192 млн гривень у 2016–2017 роках у столиці. Слідчі вказували на схеми штучного завищення вартості робіт та ознаки фіктивності окремих підприємств.

КП “Київавтошляхміст” входить до структури КК “Київавтодор”. Підприємство очолює Богдан Кобернюк, який є фігурантом кількох кримінальних проваджень.

У 2024 році йому повідомили про підозру у справі щодо розтрати коштів під час ремонту деформаційних швів мостів. Слідство вважає, що роботи були виконані не в повному обсязі, а документи підписані з порушеннями. Також йому інкримінують службову недбалість, що призвела до збитків бюджету на 3,5 млн гривень у межах іншого договору.

Департамент транспортної інфраструктури КМДА, якому підпорядковується корпорація “Київавтодор”, курується керівництвом міста.

Останніми роками у столиці неодноразово фіксували інциденти з мостами та шляхопроводами. У червні 2024 року стався обвал пішохідної частини Повітрофлотського шляхопроводу. У жовтні 2023-го під час реконструкції обвалилася прогонова будова Дегтярівського шляхопроводу.

На цьому тлі вибір підрядника з мінімальним досвідом та кримінальним шлейфом для виконання робіт на об’єкті за 95 млн гривень викликає додаткові питання щодо критеріїв відбору та системи контролю за використанням бюджетних коштів.