Дослідники з Данії виявили, що надмірний час, проведений перед екранами смартфонів, комп’ютерів і телевізорів, може серйозно впливати на серцево-судинне здоров’я дітей та підлітків. Результати їхнього дослідження опубліковані в Journal of the American Heart Association.
У дослідженні взяли участь понад тисячу молодих людей у віці від 10 до 18 років. Аналіз показав, що кожна додаткова година екранного часу суттєво підвищує ризик розвитку високого кров’яного тиску та інсулінорезистентності — стану, що часто передує діабету.
Якщо дитина або підліток проводить перед екранами 5–6 годин на день, ризик цих проблем зростає на 40–60%. Особливо небезпечним є поєднання тривалого користування гаджетами з порушеннями сну — пізнім засинанням і нестачею відпочинку. При цьому близько 12% впливу екранного часу на здоров’я серця виявлено саме через проблеми зі сном.
Також вчені виявили у крові підлітків особливий «метаболічний відбиток», який може служити раннім сигналом майбутніх серцевих захворювань. Це відкриття підкреслює важливість формування здорових звичок ще в дитинстві.
Фахівці радять обмежувати час перед екранами і слідкувати за режимом сну, щоб знизити ризики для здоров’я в дорослому житті.
Раніше інші дослідження вже показали, що навіть одна страва з високим вмістом насичених жирів тимчасово погіршує кровообіг у мозку, що може збільшити ризик інсультів та деменції у старшому віці.
Президент України Володимир Зеленський під час візиту до Саудівської Аравії провів нічну зустріч у Джидді зі спадкоємним принцом Мухаммадом бін Салманом. Про це повідомляють джерела, обізнані з перебігом переговорів. За їхніми даними, зустріч відбулася у вузькому колі. У переговорах також взяли участь начальник Генерального штабу Андрій Гнатов, міністр оборони Рустем Умєров та постійний представник України […]
Як повідомляють наші джерела, з квітня місяця відбудеться значне посилення мобілізаційних заходів, що передбачатиме підвищення “планів мобілізації” в деяких регіонах та залучення цивільних до їх виконання. Також, за інформацією джерела, Міністр оборони Михайло Федоров лобіює блокування банківських рахунків тих, хто в розшуку, подачу в розшук їхніх автомобілів та позбавленні їх водійських прав. “З квітня знову […]
У Франції 26 березня стартує зустріч міністрів закордонних справ країн “Групи семи” (G7), у якій також візьме участь державний секретар США Марко Рубіо. Як повідомляють джерела, особлива увага під час дводенного заходу буде приділена Україні. До участі в окремій сесії запрошено міністра закордонних справ України Андрія Сибігу. За словами французьких дипломатів, перша сесія у п’ятницю […]
За інформацією джерел видання 360ua.news, Верховна Рада має сьогодні зібратись для голосування по всім ключовим для Офісу Президента законопроектам. “Верховна Рада сьогодні збереться і проголосує за необхідні закони, принаймні вчора Давид Арахамія пообіцяв це Президенту та провів переговори з групами і фракціями. Групи та фракції мають свої вимоги, які необхідно задовольнити для розблокування роботи парламенту, […]